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筋肉の変わり目の不調

季節の変わり目は身体の不調が出やすい時期です。

夏から秋にかけて急に気温が下がるなどして、体が冷えてしまい、血行が悪くなります。

すると、筋肉の緊張が強くなり、肩の痛みや腰の痛みが出やすくなります。

夏場の疲れがこのような筋肉の緊張を引き起こす原因にもなります。

筋肉の緊張が強く、柔軟性が失われていますと、ふとした動作で痛めてしまい、肩や首であれば、寝違えや頭痛などを起こしやすくなりますし、腰ですとギックリ腰を起こしやすくなります。

そうならないためにも日頃からの身体のメンテナンスが大切です。

豊田市 竹村駅近くの 信愛接骨院